البلد : الجنس : المزاج : المهنه : عدد الرسائل : 170العمر : 52
موضوع: سلطة المعكرونة مع الخضروات الأحد يناير 02, 2011 5:51 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلطة المعكرونة مع الخضروات
المقادير:
* 1 باكيت معكرونة سباجيتي . * 3 قطع صدور دجاج مكعبات. * حبة بصل مقطعة مربعات صغيرة. * حبة باذنجان أسود. * حبة بطاطا. * حبتان من الكوسا. * حبتان من الجزر. * حبة تفاح أخضر . * حبة فلفل رومي. * خس أخضر. * كرمب أبيض . * رشة فلفل أسود ملح. * 3 أسنان ثوم مفروم. * ملعقة كبيرة سمسم ملعقة صغيرة زيت سمسم. * 3 ملاعق معجون زبدة الفول السوداني أي نوع. * ملعقة صغيرة خل ملعقة صغيرة من صلصة فول الصويا. * ملعقة كبيرة من السكر 1حبة من خلاصة مرقة الدجاج أو الخضار. * ملعقتين كبيرتين زيت نباتي. * ملعقة صغيرة زنجبيل طبيعي مبشور.
طريقة التحضير:
* نسلق المعكرونة ونصفيها على جنب، ونتبلها بزيت سمسم. * نقطع كل الخضروات مكعبات صغيرة الحجم. * ثم نضع زيت في الصاج حق ملعقتين كبيرتين ونضع الخضروات والزنجبيل والثوم والسمسم مع رشة كل من فلفل أسود وملح و نحركه إلى أن يتحمر أو تستوي كل الخضروات . * ملعقتين زيت نباتي نحطه في الصاج ونضيف البصل ثم معجون الفول السوداني وخل وفول الصويا والسكر ومكعب خلاصة مرقة الدجاج * نحركهم جميعاً مع إضافة القليل من الماء إلى أن تصبح مثل صلصة متماسكة. * نحمر صدور الدجاج مع وضع القليل من زيت السمسم، ونرفعه على جنب . * نضع المعكرونة أولاً ثم الدجاج وبعدها الخضروات وثم الصلصة ونزينه بالخس والكروم المقطعة شرائح خفيفة، ولإضافة نكهة ألذ يقطع كزبرة وبصل أخضر ويرش فوقها وصحتين.