منتديات جرح العراق


اهلا وسهلا بيك يا زائر في منتديات جرح العراق
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة المعكرونة مع الخضروات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سندريلا2010
عضو نشيط


البلد :
الجنس : انثى
المزاج :
المهنه :
عدد الرسائل : 170
العمر : 44

مُساهمةموضوع: سلطة المعكرونة مع الخضروات   الأحد يناير 02, 2011 5:51 am


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



سلطة المعكرونة مع الخضروات




المقادير:


* 1 باكيت معكرونة سباجيتي .
* 3 قطع صدور دجاج مكعبات.
* حبة بصل مقطعة مربعات صغيرة.
* حبة باذنجان أسود.
* حبة بطاطا.
* حبتان من الكوسا.
* حبتان من الجزر.
* حبة تفاح أخضر .
* حبة فلفل رومي.
* خس أخضر.
* كرمب أبيض .
* رشة فلفل أسود ملح.
* 3 أسنان ثوم مفروم.
* ملعقة كبيرة سمسم ملعقة صغيرة زيت سمسم.
* 3 ملاعق معجون زبدة الفول السوداني أي نوع.
* ملعقة صغيرة خل ملعقة صغيرة من صلصة فول الصويا.
* ملعقة كبيرة من السكر 1حبة من خلاصة مرقة الدجاج أو الخضار.
* ملعقتين كبيرتين زيت نباتي.
* ملعقة صغيرة زنجبيل طبيعي مبشور.


طريقة التحضير:

* نسلق المعكرونة ونصفيها على جنب، ونتبلها بزيت سمسم.
* نقطع كل الخضروات مكعبات صغيرة الحجم.

* ثم نضع زيت في الصاج حق ملعقتين كبيرتين ونضع الخضروات والزنجبيل والثوم
والسمسم مع رشة كل من فلفل أسود وملح و نحركه إلى أن يتحمر أو تستوي كل
الخضروات .

* ملعقتين زيت نباتي نحطه في الصاج ونضيف البصل ثم معجون الفول السوداني وخل وفول الصويا والسكر ومكعب خلاصة مرقة الدجاج
* نحركهم جميعاً مع إضافة القليل من الماء إلى أن تصبح مثل صلصة متماسكة.
* نحمر صدور الدجاج مع وضع القليل من زيت السمسم، ونرفعه على جنب .

* نضع المعكرونة أولاً ثم الدجاج وبعدها الخضروات وثم الصلصة ونزينه بالخس
والكروم المقطعة شرائح خفيفة، ولإضافة نكهة ألذ يقطع كزبرة وبصل أخضر ويرش
فوقها وصحتين.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://libyatop.yoo7.com/forum.htm
 
سلطة المعكرونة مع الخضروات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جرح العراق :: اقسام المرأه :: قسم فنون _الطبخ-
انتقل الى: